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20 dicas para o vale-refeição valer o mês todo e você garantir uma alimentação saudável

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Cinco pessoas tomam café da manhã em ao ar livre

 

A gestão eficiente do orçamento é um desafio constante para muitos de nós, especialmente quando se trata de equilibrar despesas essenciais, como alimentação, com as demais necessidades financeiras. Nesse contexto, um dos benefícios oferecidos pelas empresas é uma verdadeira “mão na roda”: o vale-refeição. 

 

Isso porque ele oferece liberdade de escolha para desfrutar de refeições variadas durante o mês. No entanto, muitas vezes, administrar o valor disponível no vale-refeição para que ele dure o mês inteiro pode ser um desafio. Afinal, é fácil se deixar levar por almoços fora, sobremesas tentadoras e a conveniência do delivery.

 

Neste artigo, vamos dar 20 dicas para o VR valer o mês todo, garantindo que você possa aproveitar ao máximo seu benefício sem comprometer seu orçamento. Por meio de estratégias práticas para economizar, nosso guia está repleto de ideias que vão transformar a maneira como você utiliza seu benefício.

 

E aí, preparado para começar essa jornada para um uso mais inteligente e econômico do seu vale-refeição e descobrir as 20 dicas para o VR valer o mês todo? Então acompanhe a leitura.

 

Como funciona o vale-refeição?

 

O vale-refeição é um benefício corporativo fornecido por empresas a seus colaboradores. Ele tem como objetivo principal subsidiar os custos de alimentação durante o expediente, permitindo que os funcionários tenham acesso a refeições em uma ampla variedade de estabelecimentos, como restaurantes, lanchonetes e padarias. Com mais de 45 anos de atuação no Brasil, a Ticket, por exemplo, é uma das pioneiras nesse segmento, oferecendo soluções inovadoras e abrangentes como o Ticket Restaurante, que é aceito em cerca de 720 mil estabelecimentos credenciados por todo o país.

 

Uma das grandes vantagens do vale-refeição é a flexibilidade que ele oferece. Diferentemente do refeitório tradicional, onde o cardápio pode ser limitado e padronizado, o vale-refeição proporciona liberdade de escolha ao colaborador, que pode decidir onde e o que deseja comer, adaptando suas escolhas alimentares ao seu gosto pessoal e necessidades nutricionais. Essa liberdade não só melhora a satisfação do funcionário, mas também contribui para um melhor desempenho no trabalho, já que uma boa alimentação está diretamente ligada à produtividade.

 

Além disso, o vale-refeição oferece benefícios fiscais para as empresas, pois está alinhado ao Programa de Alimentação do Trabalhador (PAT). Esse programa, instituído pelo governo federal, permite que as empresas deduzam até 4% do imposto de renda e tenham isenção de encargos sociais como INSS e FGTS sobre o valor do benefício, desde que sigam as diretrizes estabelecidas pelo programa. Assim, tanto a empresa quanto os colaboradores saem ganhando.

 

Diferenças entre vale-alimentação e vale-refeição

Do lado direito, ilustração de um restaurate e do lado esquerdo, ilustração de um supermercado

 

A diferença entre vale-alimentação (VA) e vale-refeição (VR) é um tema que gera muitas dúvidas, tanto entre empregadores quanto entre colaboradores. Embora ambos sejam benefícios essenciais no ambiente de trabalho, eles possuem finalidades e modos de uso distintos.

 

O vale-refeição é um benefício destinado a subsidiar as refeições feitas fora de casa, como almoço em restaurantes, lanchonetes, padarias e outros estabelecimentos do tipo. Ele é ideal para trabalhadores que passam o dia fora de casa e precisam de flexibilidade para escolher onde e o que comer durante o expediente. Essa ampla rede de estabelecimentos oferece liberdade de escolha e garante que os colaboradores possam ter uma alimentação variada e de qualidade, essencial para manter a produtividade e o bem-estar no trabalho.

 

Por outro lado, o vale-alimentação é projetado para ajudar os colaboradores a adquirirem itens para compor suas refeições em casa. Para isso, podem fazer compras em supermercados, mercearias, açougues, hortifrutis e padarias. Esse benefício é especialmente valioso para aqueles que preferem cozinhar ou para as famílias que querem garantir a compra de alimentos básicos e frescos.

 

Desse modo, a escolha entre vale-alimentação e vale-refeição depende das necessidades específicas de cada colaborador e da política de benefícios da empresa. Ambos os benefícios podem ser gerenciados de forma a oferecer flexibilidade e conveniência para empresas de todos os tamanhos. Com nossas dicas para o VR valer o mês todo, você poderá desfrutar de almoços variados sem se preocupar com o fim do saldo.

 

Saiba mais! Qual é o melhor: vale-refeição ou vale-alimentação? Descubra!

 

Vale-alimentação e vale-refeição são obrigatórios?

 

Antes de conhecer as 20 dicas para o VR valer o mês todo, é importante sanar essa, que é uma dúvida comum entre empregadores e colaboradores. A legislação trabalhista brasileira não torna obrigatória a concessão de vale-alimentação (VA) ou vale-refeição (VR) para todos os trabalhadores. Esses benefícios são considerados adicionais e dependem da política interna de cada empresa e de acordos coletivos que possam existir entre empregadores e sindicatos.

 

É importante ressaltar que, em alguns casos, acordos sindicais ou convenções coletivas podem estabelecer a obrigatoriedade de oferecer esses benefícios. Portanto, é necessário que as empresas verifiquem as condições estabelecidas em suas convenções coletivas de trabalho para garantir a conformidade com as obrigações legais e sindicais.

 

Para os colaboradores, o VA e o VR são diferenciais importantes na hora de escolher um emprego, pois impactam diretamente na qualidade de vida e no bem-estar. Assim, embora não sejam obrigatórios por lei, são altamente valorizados no mercado de trabalho e representam um investimento no capital humano das empresas.

 

Onde usar seu vale-refeição?

Homem faz selfie segurando refeição

 

Com a crescente rede de estabelecimentos que aceitam o vale-refeição, as opções vão muito além do tradicional restaurante ao lado do escritório. Descubra dicas para o VR valer o mês todo e explore novos lugares para maximizar seu benefício. Mas onde exatamente você pode usar o seu vale-refeição para tirar o máximo proveito deste benefício? 

 

Restaurantes e lanchonetes

Esses locais são destinos comuns para o uso do vale-refeição, desde redes de fast-food até bistrôs locais, oferecendo variedade de escolha conforme seu paladar e orçamento.

 

Padarias e cafeterias

Ideais para um café da manhã reforçado ou um lanche à tarde, muitas padarias e cafeterias aceitam vale-refeição, proporcionando conveniência adicional sem precisar de dinheiro.

 

Bufês por quilo

Populares pela variedade e custo-benefício, os bufês permitem controlar melhor os gastos e atender a dietas específicas com o vale-refeição, oferecendo flexibilidade na escolha.

 

Apps de delivery

Aproveite o vale-refeição diretamente de casa ou escritório através de apps de delivery que aceitam essa forma de pagamento, ideal para dias corridos.

 

Food trucks e feiras gastronômicas

Experimente uma culinária diversa com food trucks e feiras que aceitam o vale-refeição, perfeito para explorar novos sabores sem gastar mais.

 

FICA A DICA!

Para consultar a rede credenciada da Ticket e descobrir onde você pode usar o seu vale-refeição, visite este link e encontre restaurantes parceiros perto de você.

 

Saiba mais! Onde o vale-refeição da Ticket é aceito? Descubra

 

20 dicas para o VR valer o mês todo

 

Manter o controle sobre os gastos do vale-refeição é essencial para garantir que ele dure o mês todo. Aqui estão algumas dicas para o VR valer o mês todo que vão te ajudar a esticar esse benefício ao máximo, sem sacrificar a qualidade das suas refeições. 

 

1. Consulte sempre o saldo do vale-refeição

Mulher vê celular sentada na cama

 

Saber exatamente quanto você tem disponível é crucial. Verifique regularmente o saldo do seu vale-refeição para planejar melhor as despesas e evitar surpresas no final do mês.

 

FICA A DICA!

Como consultar o saldo do seu Ticket Restaurante:

 

  • Pelo aplicativo Ticket: basta baixar o app no seu celular, fazer o cadastro com os dados do seu cartão e consultar o saldo e o extrato sempre que quiser. O aplicativo também permite bloquear e desbloquear o cartão, além de consultar a rede parceira.
  • Pelo site da Ticket: você pode acessar o site da Ticket, clicar em “Usuário” e fazer o login com seu e-mail e senha. Lá, além de consultar o saldo e o extrato, você tem acesso a outras informações sobre o seu benefício.
  • Pelo telefone: você pode ligar para a Central de Atendimento da Ticket no número 4004-2233 (capitais e regiões metropolitanas). Se mora em outras localidades, basta usar o código da sua operadora e o DDD antes do número.

 

2. Enxergue o vale-refeição como parte do seu orçamento

Integre o valor do vale-refeição ao seu planejamento financeiro mensal. Trate-o como uma parte destinada a alimentação, garantindo que você não gaste além do que pode em outras áreas.

 

3. Estabeleça uma meta diária de gastos

Defina um limite de gasto diário para suas refeições. Isso pode ajudar a evitar excessos nos primeiros dias do mês e garantir que você tenha saldo suficiente até o próximo crédito.

 

4. Economize para refeições especiais

Guarde uma parte do seu saldo para aquelas refeições especiais que você gosta de fazer em dias comemorativos. Isso ajuda a evitar que você tenha que renunciar a momentos de lazer e prazer.

 

5. Faça pesquisa de preço

Aproveite a diversidade de estabelecimentos que aceitam o vale-refeição para comparar preços e qualidade. Isso pode ajudá-lo a encontrar opções mais econômicas e manter suas refeições interessantes e variadas.

 

6. Cuidado com o prato no quilo

Os restaurantes self-service podem ser uma armadilha para o bolso. Preste atenção no peso do seu prato e evite exagerar nas porções. Uma pequena diferença no peso pode impactar bastante no final do mês.

 

7. Atenção com bebidas e sobremesas

Esses extras podem encarecer bastante a refeição. Tente optar por água e se quiser sobremesa, considere não fazer dessa decisão um hábito.

 

8. Vai pedir delivery? Priorize o frete grátis

Ao pedir comida pelo aplicativo, prefira restaurantes que ofereçam frete grátis. Isso ajuda a economizar uma quantia que, ao longo do mês, pode ser significativa.

 

9. Tenha lanchinhos saudáveis na sua mesa

Mantenha alguns lanches saudáveis no trabalho para evitar gastar o vale-refeição em pequenos lanches fora de hora. Frutas secas, barras de cereais e nozes são boas opções.

 

10. Evite usar o vale-refeição nos finais de semana

Se possível, deixe o vale-refeição para os dias úteis, quando você realmente precisa almoçar fora. Nos finais de semana, cozinhar em casa pode ser uma atividade prazerosa e econômica.

 

11. Leve marmita em alguns dias da semana

Pessoa come marmita na mesa de trabalho

 

Não subestime o poder de uma marmita bem planejada. Cozinhar em casa e levar para o trabalho algumas vezes por semana pode ser uma forma eficiente de poupar o saldo do vale-refeição para outras ocasiões.

 

12. Participe de programas de fidelidade em restaurantes

Muitos restaurantes oferecem programas de fidelidade que dão descontos ou refeições grátis após um certo número de visitas. Aproveitar essas ofertas é uma das dicas para o VR valer o mês todo, trazendo economias adicionais ao longo do mês.

 

13. Prefira refeições completas

Escolha pratos que ofereçam uma boa relação custo-benefício, como os que incluem proteínas, carboidratos e vegetais. Assim, você garante uma alimentação equilibrada e nutritiva sem precisar de extras.

 

14. Divida pratos com colegas

Se você costuma almoçar em grupo, dividir pratos pode ser uma opção econômica e sustentável. Muitos restaurantes oferecem porções generosas que podem satisfazer duas pessoas tranquilamente.

 

15. Explore restaurantes menores

Os estabelecimentos menores ou menos conhecidos costumam ter preços mais acessíveis do que os grandes restaurantes de rede. Explorar novas opções faz parte das dicas para o VR valer o mês todo, encontrando boas opções e variando o cardápio.

 

16. Aposte nos combos

Muitos restaurantes oferecem combos que incluem bebida e sobremesa por um preço reduzido. Se for consumir esses itens, opte pelos combos para aproveitar o custo-benefício.

 

17. Use aplicativos de comparação de preços

Existem aplicativos que comparam preços de pratos em diferentes restaurantes da sua região. Utilize essas ferramentas para encontrar as melhores opções de refeição dentro do seu orçamento.

 

18. Planeje suas refeições

Antes de sair para almoçar, planeje o que você gostaria de comer e estabeleça um orçamento. Isso ajuda a evitar decisões impulsivas que podem comprometer seu saldo.

 

19. Priorize alimentos que saciam mais

Opte por alimentos ricos em fibras e proteínas, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo. Isso pode reduzir a necessidade de lanches entre as refeições e ajudar a economizar.

 

20. Customize seus pedidos

Ao pedir em restaurantes, veja se é possível personalizar seu pedido para remover itens que não são do seu interesse, o que pode reduzir o preço da refeição.

 

Ao seguir essas dicas, você pode garantir que seu vale-refeição não só dure o mês inteiro, mas também proporcione refeições de qualidade e momentos agradáveis. Lembre-se de que o planejamento é o seu melhor aliado para fazer o benefício render mais.

 

Dicas para o VR valer o mês todo com as vantagens que só a Ticket oferece

Mulher segura celular com tela do site da Ticket Vantagens

 

Quando se fala em fazer o vale-refeição valer o mês todo, é essencial contar com soluções que vão além do básico. Com as dicas para o VR valer o mês todo, sua experiência com a Ticket é otimizada e eficaz. Aqui é onde as vantagens da Ticket entram em cena para maximizar o uso do seu benefício de forma inteligente e econômica. Vamos explorar como a Ticket pode fazer a diferença no seu dia a dia:

 

  • Clube de descontos com cupons em estabelecimentos de alimentação;
  • Integração com apps de delivery;
  • Acesso ao Ticket Vantagens, a plataforma que oferece vantagens exclusivas para quem é Ticket!

 

Saiba mais! Você conhece todas as vantagens dos produtos Ticket? Confira!

 

Não perca essas dicas para o VR valer o mês todo e maximize o uso do seu vale-refeição com as soluções da Ticket. Vem ser Ticket!

 

Conclusão

 

Como vimos, com um pouco de planejamento e estratégia, é possível fazer com que o seu vale-refeição se estenda durante todo o mês, sem que você precise renunciar à qualidade ou da variedade nas suas refeições. Seguindo essas dicas para o VR valer o mês todo, você não apenas otimiza o uso do seu benefício, mas também pode transformar sua experiência gastronômica em algo mais rico e satisfatório.

 

Com a liberdade proporcionada pelo vale-refeição e as vantagens oferecidas por soluções como as da Ticket, você pode equilibrar suas refeições de forma inteligente. Além disso, ao adotar hábitos como planejar suas refeições, optar por opções mais econômicas e aproveitar programas de fidelidade, você garante que o saldo dure até o fim do mês, permitindo que você desfrute de momentos especiais sem preocupações.

 

A Ticket está aqui para ajudar você a maximizar o uso do seu benefício com uma rede credenciada ampla e diversas ofertas que tornam sua rotina mais prática e econômica. Com essas dicas para o VR valer o mês todo, sua experiência será muito mais eficiente. Então, vem ser Ticket e transforme a maneira como você usa seu vale-refeição!

 

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