Você sabia que a síndrome de burnout é um dos fatores que mais pode prejudicar uma empresa e seus funcionários?
Esse transtorno psicológico está relacionado ao estresse crônico no trabalho e pode afetar a saúde física e mental dos profissionais, além de reduzir a produtividade e a qualidade do serviço prestado.
Neste artigo, vamos explicar o que é síndrome de burnout, quais são os principais sintomas, as profissões mais afetadas e como a empresa deve lidar com essa situação. Acompanhe!
A síndrome de burnout, também chamada de síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio emocional caracterizado por um estado de exaustão extrema, desmotivação e frustração causado por condições de trabalho desgastantes.
O termo “burnout” significa “queimar-se por completo” ou “consumir-se pelo fogo” e foi usado pela primeira vez pelo psicanalista alemão Herbert Freudenberger, em meados da década de 1970, para descrever o quadro de alguns voluntários que trabalhavam em uma clínica para dependentes químicos.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a síndrome de burnout é um fenômeno ocupacional e não uma doença. Ela foi incluída na Classificação Internacional de Doenças (CID-11) como um “fator que influencia o estado de saúde e o contato com os serviços de saúde”.
Os sintomas da síndrome de burnout podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente envolvem:
Saiba mais: Satisfação no trabalho: como medir e melhorar?
A síndrome de burnout pode afetar qualquer profissional que esteja exposto a situações de estresse prolongado no trabalho, mas é mais frequente em algumas áreas que exigem maior responsabilidade, pressão, cobrança, competitividade ou contato direto com pessoas. Entre as profissões mais afetadas pelo burnout estão:
O diagnóstico da síndrome de burnout deve ser feito por um médico ou psicólogo, com base na avaliação clínica do paciente e na aplicação de questionários específicos, como o Maslach Burnout Inventory (MBI) ou o Copenhagen Burnout Inventory (CBI).
Esses instrumentos medem três dimensões principais do burnout: exaustão emocional (sentimento de esgotamento físico e mental), despersonalização (atitude fria e indiferente em relação aos colegas ou clientes) e redução da realização pessoal (perda do sentido e da satisfação no trabalho).
O tratamento da síndrome de burnout depende da gravidade dos sintomas e das causas do problema. Em geral, envolve:
As empresas têm um papel fundamental na prevenção da síndrome de burnout, pois são responsáveis por oferecer um ambiente de trabalho saudável e estimulante para os seus funcionários. Algumas medidas que as empresas podem adotar para evitar o burnout são:
Saiba mais: Qualidade de vida no trabalho: entenda a importância em 2023.
Neste artigo, você aprendeu o que é a síndrome de burnout; um transtorno psicológico que afeta milhões de profissionais no mundo todo e pode comprometer a saúde, a felicidade e a produtividade dos trabalhadores.
Para evitar esse problema, é preciso que os profissionais busquem ajuda especializada quando perceberem os sinais de esgotamento e que as empresas invistam em políticas de gestão de pessoas que valorizem e motivem os seus colaboradores.
Gostou deste conteúdo? Então, ajude a manter um clima organizacional saudável em sua empresa e proporcione mais qualidade de vida aos seus colaboradores com o Ticket Alimentação! O vale-alimentação da Ticket que dá à sua equipe a liberdade de comprar os itens da cesta básica mensal de alimentos. Contrate hoje mesmo!
Ou solicite uma proposta comercial e entraremos em contato com você.